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保持血管弹性

发布时间:2020-05-08 22:05    浏览次数 :

炒菜时芝麻油不可放得太多,以免不利于消化吸收和促使胆汁和胰液分泌过多,而容易诱发胆囊炎和胰腺炎。炒菜时油锅不要烧得太烫,更不宜反复高温加热芝麻油,以防油中的维生素A原、维生素E等遭到破坏。

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播音员、教师、主持人、演员如出现声音嘶哑、声带疲劳,或患有慢性喉炎时,喝点麻油有恢复功能的作用,对治疗也有好处。

新近研究发现,麻油对由四氯化碳引起的急性肝脏障碍和脂肪肝也有良好的治疗作用;能迅速降低饮酒引起的血中酒精浓度和尿乙醛浓度,对肝脏也可起到保护作用。

中医认为芝麻油有润燥补液、息风、解毒杀虫及消诸疮肿之功。

中医认为芝麻油性凉味甘,但久储后香味会全部散发掉。

芝麻油含有极为丰富的维生素E。所含不饱和脂肪酸高达60%以上,且这些不饱和脂肪酸和卵磷脂都能溶解并凝固在血管壁的胆固醇上。

麻油中的卵磷脂,还有润肤、祛斑、预防脱发和过早出现白发的功效。

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朋友们,你们爱吃芝麻油吗?

有抽烟和嗜酒习惯的人,常吃些麻油可减轻烟酒对口腔黏膜、牙齿、牙龈的直接刺激。

芝麻油,又称麻油、香油等,是将芝麻的成熟子压榨之后所得到的液态调味品,色泽金黄,香味诱人,是各种动植物油脂中唯一生熟皆可食用的油料,也是各类食用油中的佼佼者。

芝麻油被称为动脉血管的清道夫,有利于润肤、祛斑和提高视力,因此最有益于中老年人延缓衰老。另外,对气管炎、肺气肿、大便秘结、肝肾不足者有较好的防治作用。

大量的维生素E可阻止体内产生过氧化脂质,从而维持细胞膜的完整和功能正常,也可防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害,还可减少体内脂质的积累,对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果。

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