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正规线上手机赌钱平台赤小豆真这么神奇吗

发布时间:2020-05-08 22:05    浏览次数 :

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本草古籍:

1. 预防便秘米;赤小豆中含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

赤小豆苗

忌食:尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥;阴虚而无湿热者者忌食赤小豆;被蛇咬者百日内忌赤小豆

这是我去长寿乡巴马拿的赤小豆

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本草食疗:

《本草纲目》记载:“赤小豆,今江淮间多种之,关西、河北、汴洛多食之,能逐津液,利小便,消水通气而健脾胃。消胀,除肿止吐而治下痢肠辟。解酒病,除寒热痈肿,排脓散血,而通乳汁。

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所以呢,平时吃的多的还是红豆,而对症的话,用好赤小豆,就会起到很大的作用,比如祛湿,去浮肿,也就是我们说的减肥。

赤小豆苗苗,粒粒皆辛苦,请珍惜劳动成果。

赤小豆薏米红枣甜品

消热毒痈肿,散恶血、不尽、烦满。治水肿皮肌胀满;捣薄涂痈肿上;主小儿急黄、烂疮,取汁令洗之;能令人美食;末与鸡子白调涂热毒痈肿;通气,健脾胃。---《药性论》

那么,为什么现在都说赤小豆能够减肥呢?我们看看古人怎么说的。《食性本草》说:"久食瘦人。"但是,陶弘景又说:"性逐津液,久食令人枯燥。" 这样看来,赤小豆确实能让我们减掉体重,但是也要注意,不要过多食用哦!

宜食:肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。

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3.健脾利胃:赤小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。

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春夏是湿气重的季节,整个人像穿了一件湿衣服一样,拖得自己累累的,没有精神,做事也慢慢吞吞的,这个时候,你可能需要祛湿的赤小豆薏米甜水。

你离瘦的距离,只有一碗赤小豆薏米水!

  1. 煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以了。

正宗的赤小豆以身长、颗粒饱满、肉质坚实、色紫红者为佳,属于药食同源类,中医里常说到的赤豆、薏米祛湿,就是用赤小豆和薏米一起煮水喝。

本草吃吃吃:

长型的才是赤小豆

和鲤鱼烂煮食之,甚治脚气及大腹水肿;散气,去关节烦热,令人心孔开,止小便数;绿赤者,并可食。暴利后气满不能食,煮一顿服之。 ---《食疗本草》

本草宜和忌:

1. 赤小豆200克,薏米100克(赤小豆和薏米的比例是2比1),洗净泡2小时,倒进电饭锅煮开。

本草真假:

红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。煮完之后,红豆会变软,赤小豆泡过之后再煮,也煮不烂,吃着比较硬。

经过这么多年的科普,很多人已经知道赤小豆跟红豆的是不一样的,功效也不一样,怎么不一样法可能还不是很清楚。我们来看看它们的区别。

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赤小豆和薏米是天生一对!

本草今话:

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亲亲,学会了吗?其实一点也不难呀!马上行动吧,做一份美味的赤小豆薏米水犒劳自己,让我们瘦成一道闪电吧!也可以适当加红枣,桂圆哦,记得不要吃太多哦。把本草知识带给更多的人,让大家一起享受本草健康生活吧。

2.消除水肿:赤小豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症,都有一定效果。赤豆煮汤饮服,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。

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